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一大早起来的司铭只觉得神清气爽,之前的疲惫早已经烟消云散,更令他惊奇的是,随着这两天的锻炼,他的敏捷属性竟然提升了一点,现在他的属性是:

宿主:司铭

种族:人类

力量:11 1

敏捷:10 1

体质:10 1

精神:15 1

能量值:2

没错,在敏捷增加了一点后,司铭的全部属性都达到了两位数,也就是说,司铭现在的属性已经超越平均水平了。

想想一个月前的自己还是一个不折不扣的胖子,司铭深刻感受到了系统带给自己的变化。

早上照例的十圈热身,司铭现在跑的已经十分轻松了,没有去加速,而是真的当做热身来跑,跑过后司铭自觉开始了俯卧撑,因为他发现自己现在的手臂力量还是太弱。

早上的训练教官也没有为难众人的意思,七点钟的时候整好队列简单走了一下齐步走就解散了。

现在司铭的饭量很大,早饭的大馒头都吃了五个,而高大壮吃的更多,足足有七个,即便是李泽轩都吃了四个,食堂的馒头格外好吃,带着一股子麦芽的清香。

上午的时候司铭来到了中央大楼的四层上课,四楼不是那种阶梯教室,而是一个又一个空旷的屋子,屋子里面摆着众多蒲团。

司铭等人上课是在这层楼中间最大的一个屋子。

进了练习呼吸法的教室,司铭等人看到最前面已经有一个身着练功服的男子盘坐在那里。

看到陆续有人进来,男子睁眼道:“坐”

众人学着样子盘坐了下来,男子看人来齐了,开口道:

“我是欧阳询,习武三十年,练习呼吸法则有三十四年了,其实呼吸法并不是灵气出现才有的,而是在华夏流传了很久。

应该说多数武术世家都会有自己的呼吸法流传,而过去的呼吸法究竟有没有作用,没人能给出确切的答案,但是如今,呼吸法已经和观想法一起,成为吸收灵气必不可少的手段。”

“老师,呼吸法我已经知道了,那什么又是观想法呢?”这时候有人举手问道。

“观想法也曾经是练武之人的必修课,观想法修炼的是神,就是精神力量,过去人练武,比如练习拳势,就会去观想猛虎下山图。

至于具体的,你们明天会有观想法的课程,而今天我给大家讲述的,是

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